Memuat...

بيتزا باربع انواع الجبن



المقادير:

صلصة الطماطم
100 غ من الجبن البري
100 غ من الجبن الازرق
100 غ من جبنة الموزاريلا
150 غ من الجبن الاحمر

طريقة التحضير:

1. ندهن العجين بصلصة الطماطم.
2. نقطع جبن البري, الجبن الازرق و جبنة الموزاريلا الى شرائح بينما نفرم الجبن الاحمر.
3. نصفف شرائح الجبن فوق صلصة الطماطم بشكل منتظم و نرش البينزا بالجبن الاحمر المفروم.
4. ندخل البيتزا الى الفرن الساخن حتى يكمل طهي العجين و يدوب الجبن ثم تقدم ساخنة.

يمكنك التزيين بحبات الزيتون الاسود او الاخضر و قليل من الزعتر المحكوك بين اليدين
read more →

شربة العدس للحماية من للسكري



المقادير

ملعقة كبيرة زيت الزيتون
1 بصلة متوسطة مقطعة
4 فصوص ثوم
1/2 كاس كبير عدس
1 ملعقة صغيرة كزبر جاف مطحون
1/2 ملعقة صغيرة كمون مطحون
1/2 ملعقة صغيرة ابزار
1/2 ملعقة صغيرة قرفة
1/2 كاس كرافس مقطع
1/2 كاس معدنوس مقطع
1 مقدار كاس طماطم محكوكة
عظام نصف دجاجة

طريقة التحضير

1. للحصول على مرق الدجاج تغلى عظام الدجاج في قدر مع 5 كؤوس ماء و قليل من الملح و الابزار.
2. في مقلاة يسخن الزيت و يضاف البصل و الثوم.
3. يحرك مدة 5 دقائق ثم يضاف العدس, القزبر الجاف, الكامون و القرفة.
4. تضاف الطماطم و الكرافس و المعدنوس ثم مرق الدجاج
5. تغلى على نار خفيفة مدة 30 دقيقة.
6. يضاف القزبر الاخضر و تترك على النار مدة 5 دقائق.

عدد الاشخاص:6
كربوهيدرات: 20غ للشخص الواحد
كالوريات:131 كالوري للشخص الواحد

افادة

السكري مرض مزمن يتمثل في ارتفاع نسبة السكر في الدم.
عادة يتطلب هدا المرض مراقبة طبية وعناية خاصة و تغدية متوازنة وان لم يتم دلك على احسن وجه فانه يؤدي الى مضاعفات خطيرة تمس بالخصوص الكلي و الشرايين و العينين.
read more →

همبرجر الكفتة



المقادير

500 غ كفتة بدون توابل
حبة بصل محكوكة
ابزار
ملعقة كبيرة شابلير
(الخبز المحمص و المطحون)
2 ملاعق صغيرة صلصة الصوجا
دوائر الطماطم
حبات الخيار المخلل
بيضة مخفوقة
ملعقة صغيرة زبدة
اوراق الخس للتزيين
ملعقة كبيرة الكيتشوب
ملعقة كبيرة مايونيز
ملح حسب الدوق
4 ملاعق كبيرة زيت
اوراق الجبن

طريقة التحضير

1. توضع الكفتة في اناء, تضاف البيضة و الملح و الابزار و شابلير و البصل و الزبدة و صلصة الصوجا و يخلط الكل جيدا
2.تحضر الكفتة على شكل كويرات, ثم توضع وسط قوالب تضغط باليد لتاخد شكلا دائريا.
3.في مقلاة بها زيت ساخنة و على نار متوسطة, تطهى دوائر الكفتة من الجهتين.
4.يقسم الخبز الى نصفين و يدهن النصف الاول بخليط الكيتشوب و المايونيز و توضع دائرة الكفتة و دائرة الطماطم و ورق الجبن و قطع الخيار المخلل ثم القليل من الكيتشوب و يغطى الكل بالنصف الثاني من الخبز.
5.يقدم الهمبرجر ساخنا مرفوقا بالبطاطس المقلية او حسب الدوق
read more →

مقعدات بالبندق



المقادير

عجينة الفرنينة:

3 كيلات فرينة 300 غ
1 كيلة الى 1/4 غير مملوءة مارغرين دائبة و باردة 80 غ مارغرين التوريق
1 مبعقة صغيرة فانيليا
1 كاس 1/2 كاس ماء زهر + 1/2 كاس ماء
ملون غدائي وردي

الحشوة باللوز:

3 كيلات 500 غ لوز مرحي
1 كيلة غير مملوءة 300 غ سكر مسحوق
1 ملعقة كبيرة قشور الليمون
1/2 ملعقة كبيرة فانيليا
3 الى 4 بيض حسب الحجم

التزيين:

بندق
ملون غدائي صدفي

طريقة التحضير:

1. حضري العجينة: في اناء اخلطي كل المقادير ثم اجمعيهم بالماء و ماء زهر حتى الحصول على عجينة متماسكة. غطيها و اتركيها ترتاح.
- حضري الحشوة: في وعاء. اخلطي كل المقادير ثم اجمعي بالبيض حتى الحصول على حشوة متماسكة.

2. ابسطي العجينة بالحلال ثم مرريها في الة العجينة في الرقم 3,4 و 6. ثم في الة الرشتة
3. ضعي شريط من الخيوط الوردية بعرض 5 سم بالتقاطع ثم ضعي كرية من الحشوة في الوسط قطرها 4سم.
4. ارفعي طرف الاول نحو الحشوة و قطعي الزوائد.
5. ارفعي الطرف المقابل ثم الثالت و الرابع نحو الحشو.
6. قطعي الزوائد.
7. على نفس العجينة الوردية , قطعي وردتين
8. ثبتي الوردة الاولى على السطح و خططي بالسكين.
9. ضعي الوردة الثانية بالتخالف ثم ثبتي حبة البندق في المركز
10. اقرصي اجزاء الوردة بالاصابح و خططي بالسكين مركز كل جزء.
11. دري الحلوى بالملون الغدائي الصدفي.
12. بعد الطهي, عسليها و قطريها
read more →

كعب غزال باللوز و البسطاش و البندق


المقادير

250 غ من اللوز
200 غ من البسطاش 250 غ من البندق مقشر و محمر
1 ملعقة صغيرة من الزبدة
250 غ من السكر
ملعقة كبيرة من ماء زهر
1/2 ملعقة من روح البسطاش
قطرات ممن اللون الاخضر
قليل من المسكة الحرة
1/4 ملعقة قرفة

للعجين

450 من الدقيق
50 غ من الزبدة
رشة من الملح 
1/4 كاس صغير من ماء زهر
بيضة صغيرة

طريقة التحضير

1.يقشر اللوز و يغسل و ينشف و يطحن مع السكر و يوضع في اناء التخليط.نضيف البندق المطحون, البسطاش المطحون, ملعقة من الزبدة, الملون الاخضر و روح البسطاش و ماء زهر ثم القرفة يخلط جيدا للحصول على عقدة اللوز, ثم تحضر اصابع صغيرة و تترك جانبا.

2.في قصعة نضع الدقيق و يجوف وسطه و نضيف الملح و الزبدة و ماء زهر يمزج الخليط حتى يصبح لينا. ثم نحضر كويرات من هدا العجين. تغطى و تترك جانبا

3.تطلق كويرات العجين فوق مائدة مدهونة بالزيت. نضع اصابع العقدة المحضرة ثم تلف عليها العجين نحول اصابع المللفوف الى شكل هلال. يصفف كعب غزال في صينية مدهونة بالزيت. تثقب بئبرة معقمة. نترك الكعب لمدة 2 ساعات ثم يوضع في فرن متوسط الحرارة لمدة 10 دقائق.
read more →

ملوزة بالفواكه الجافة



المقادير:
- 250 غ من الوز المسلوق المقشر والمطحون
- 150 غ من بنيا مطحونة
- 150 غ من انوا كاجو
- 150 غ من بندق مقشر مطحون
- 150 غ من السكر المطحون
- 1/2 ملعقة صغيرة من روح اللوز
- 1 ملعقة صغيرة من قشرة حامض مبشور
- 2 من أصفر البيض
- 1 بيضة
- 1 ملعقة صغيرة من خميرة الحلوى
طريقة التحضير:
1) في إناء نضع جميع الفواكه الجافة المطحونة ثم نضيف السكر ، قشرة الحامض ، روح اللوز ، الخميرة والزبدة.
2) نخلط الكل مع بعض حتى ينسجم ثم نخلط أصفر البيض وبيضة مع بعض ، نضيفها للخليط.
3) نعمله على شكل كويرات ، تصفف في صينية الفرن وتزين بحبات اللوز المقلية ، تطهى في فرن متوسط الحرارة لمدة 10 دقائق تقريباً.
read more →

حلوى اللوز و الزبيب


المقادير


  • 250 غ من الشكولاطة السوداء
  • 250 غ من الشكولاطة البيضاء
  • 6 ملاعق كبيرة من الزيت
  • 250 غ من الزبيب
  • 400 غ من اللوز
  • كويغطات الحلوى صغيرة الحجم ,بيضاء وبنية
الطريقة


  1. في وعاء فوق النار, تداب الشكولاطة السوداء باستعمال طريقة (حمام ماريا),ثم تضاف اليها 3 ملاعق كبيرة من الزيت.
  2. عندما تصير الشكولاطة سائلا , يضاف اليها نصف مقدار الزبيب, ونصف مقدار اللوز المصلوق و المحمر في الفرن و المجروش غليظا , ويخلط الكل.
  3. يؤخد الخليط بواسطة ملعقة صغيرة, ويوضع مباشرة وسط كويغطات الحلوى البيضاء اللون.
  4. تداب الشكولاطة البيضاء بنفس الطريقة الاولى , ويضاف اليها ما تبقى من الزبيب و اللوز
  5. يؤخد الخليط كدالك بواسطة ملعقة صغيرة, ويوضع مباشرة وسط كويغطات الحلوى البنية اللون.
  6. تزين حلوى الشكولاطة السوداء على شكل خطوط رقيقة بالشكولاطة البيضاء الدائبة, و حلوى الشكولاطة البيضاء, تزين بالشكولاطة البيضاء, تزين بالشكولاطة السوداء الدائبة.
read more →